Et sundt selvværd handler ikke om overfladiske faktorer som udseende eller at fremstå intelligent. Det handler derimod om at have et selvværd, der er i stand til at støtte os, når livet bliver hårdt. Samtidigt er det vigtigt at minde sig selv om, at et godt selvværd ikke kan beskytte dig mod livetsudfodringer, men det kan hjælpe dig med at komme igennem de kriser, som du kommer til at møde på vej gennem din tilværelse.
Mange mennesker oplever på et eller andet tidspunkt, at livet er mere imod dem end med dem. Det kan være i form af sygdom, sorg, stress, depression, hjertesorger, skilsmisse eller udfordringer med teenagere i huset - der er utallige muligheder. Vi kan opleve mere eller mindre modgang, men ingen af os undgår livets udfordringer. Et sundt selvværd er derfor afgørende for at kunne klare os gennem livets op- og nedture.
Spørgsmålet er, hvordan vi håndterer livet, når det føles som om det går op ad bakke? Generelt kan det siges, at jo bedre vores selvværd er, desto bedre er vi rustet til at tackle de udfordringer, vi møder på vores vej. Selvværdet er en af de fundamentale byggesten, der er med til at forme vores personlighed og påvirke vores adfærd over for andre mennesker.
Kan man ændre sit selvværd til det bedre? Ja, det er muligt. Det kræver dog, at man erkender, at man må gøre noget anderledes end det, man plejer, og det kan være svært, især når man føler sig alene om det. Lad mig derfor hjælpe dig. Jeg kan ikke ændre dit selvværd for dig - det er noget, du selv må gøre - men jeg kan støtte dig med råd, handlinger og inspiration, så du kan opnå et bedre selvværd.
Spørgsmålet er, hvordan vi håndterer livet, når det føles som om det går op ad bakke? Generelt kan det siges, at jo bedre vores selvværd er, desto bedre er vi rustet til at tackle de udfordringer, vi møder på vores vej. Selvværdet er en af de fundamentale byggesten, der er med til at forme vores personlighed og påvirke vores adfærd over for andre mennesker.
Kan man ændre sit selvværd til det bedre? Ja, det er muligt. Det kræver dog, at man erkender, at man må gøre noget anderledes end det, man plejer, og det kan være svært, især når man føler sig alene om det. Lad mig derfor hjælpe dig. Jeg kan ikke ændre dit selvværd for dig - det er noget, du selv må gøre - men jeg kan støtte dig med råd, handlinger og inspiration, så du kan opnå et bedre selvværd.